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炎炎夏日,麻油们(马友)骑马时的注意事项

2016-8-3 14:32| 发布者: Alice| 查看: 195| 评论: 0

摘要: 正值炎炎夏日,很多城市已经正式进入“超级烧烤模式”,身体比较弱或者长期在外行走、马术运动的人要时刻注意预防中暑了,不要让自己“鬼门关”前徘徊。今天小编就带麻油们(马友),了解夏天骑马时的注意事项。什么 ...

正值炎炎夏日,很多城市已经正式进入“超级烧烤模式”,身体比较弱或者长期在外行走、马术运动的人要时刻注意预防中暑了,不要让自己“鬼门关”前徘徊。


今天小编就带麻油们(马友),了解夏天骑马时的注意事项。


什么是运动性中暑


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是由高温环境引起的,以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多为特点的疾病。常在高温、高湿和通风不良的环境中进行马术运动时发生。根据发病机制和临床表现不同,中暑可分为热射病、热痉挛和热衰竭。


中暑的原因     


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由于体温调节系统在运动时超载或衰竭所致,运动性中暑时直肠温度可达40℃-42℃。


运动性中暑是近年来提出的运动性疾病之一,是指肌肉运动时产生的热超过身体上发的热而造成运动员体内的过热状态。此症多见于年轻的体育锻炼者、马拉松跑者、马术运动者等。


中暑的前期症状,你要注意了 

       

骑马时发现身体高热,皮肤发热、干燥呈粉红色,头晕、无力、恶心、身体虚脱。


当有先兆或轻度中署时应立即停止马术运动,迅速离开高热环境,移到荫凉通风处仰卧休息,解开衣扣、腰带、敞开上衣,服用解暑片或藿香正气丸,或饮用清凉饮料、淡盐水等。


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如果病情较严重


1、场地急救要保持呼吸道通畅,测量血压,脉搏,直肠温度,点滴输液,严重要送医急救。


2、一般处理,热衰竭和热痉挛患者应转移到通风阴凉处休息,须抬高下肢,以增加回心血流量。热痉挛患者口服凉盐水或含盐饮料或静脉注射生理盐水,服用十滴水或藿香正气水,可迅速好转,有循环衰竭者可静脉补给生理盐水或氯化钾。


3、物理降温,用4℃-11℃凉水摩擦皮肤扩张加速血液循环,加用风扇吹风,在头部,腋窝,腹股沟放置冰袋以降温。


4、住院治疗,包括降温,心脏监护,输液,必要时透析,采用4℃水浴,同时摩擦皮肤降温效果最好。


5、如有晕厥现象时,可针剌或点掐人中、涌泉、中冲等穴,并迅速送医院急救。


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骑马时要注意的事项一:


1、夏天炎热季节要安排好训练时间,避免在一天中最热的时间进行,热天运动时宜穿浅色衣服,戴遮阳帽,保证充足的睡眠,并加强常规医务监督。


2、安排好炎热天气训练和比赛时营养和饮水,注意补充食物中的蛋白质,额外增加维生素B1、B2、C供给量。


3、对不耐热个体要加强预防措施。


4、如有教练陪同,也请教练时刻注意学员身体状态,调整运动强度。


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骑马时要注意的事项二:       


炎炎夏日,我们人类都受不了如此高温,更何况马呢!


请广大爱马人士,不要因贪图一时欢乐,让爱马在“鬼门关”前徘徊。


马匹中暑时的反应 


马匹在高温下暴晒或高温下服役,自病发起,体温始终在40度或以上,马匹表现精神散漫、食欲减退、呼吸急促、四肢无力,眼神无光、行动迟缓、出汗不止;结膜充血变红、口舌沉红、皮肤弹性减低,即为中暑,且有脱水的情况,严重时可能导致马匹死亡。特别是南方有些马匹,身体不能排汗,更增加了马匹中暑的严重性。(马匹的正常体温37.5-38.5度)


马匹中暑时如何处理


1、病征初起时立即用凉水为马冲淋全身为马降温(先用水冲淋马脖子两侧,待会才淋头,很多人会直接淋头,想着能为马快速降温,但这做法容易做成颅压增加(急促温差刺激),先淋脖子是让动静脉的血液降温后,再淋头时过激性能降低!),在转移阴凉的地方休息。


2、病征出现持久情况,可从颈静脉放血约1000毫升,然后在输液1000-1500毫升的生理盐水。


3、在病征缓和后,可以用5%葡萄糖生理盐水输液1000毫升以帮助马匹恢复体力。


马匹注意事项


1、若马匹病情不严重,在处理后1-2天内马匹便能恢复,马匹中暑后,宜只喂饲青草或多以凉水泡过的青草,暂停精料去减轻消化系统的压力!


2、造成虚弱的原因有可能是脱水或酸中毒引起;建议先替马在颈静脉放血,再输液5%葡萄糖生理盐水2000毫升作补水或调整PH值后,马上找专业的兽医作现场检查,诊断病因。

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